Zurück in der Südstadt. Status? 🧐

Die Spiroergometrie ist ein wiederkehrendes Testverfahren, welches Aufschluss über den Trainingszustand gibt. Dazu wird die Atemluft gemessen und der Lauf stetig im Tempo gesteigert bis zum Leistungsabbruch.
Nachdem Max über den Winter nur Grundlagen trainieren konnte, ist das Ergebnis wie erwartet, ok. Durch das höhere Gewicht und die körperlichen Veränderungen wird anders gerechnet. Der Status entsprich quasi dem des Vorjahres.
Man kann zufrieden sein! 📈