Es läuft nicht immer nach Plan. Nach den Osterferien hat Max leider eine leichte Zerrung der Rückenmuskulatur erlitten. Natürlich kann das ein negativer Effekt der Skiwoche und der unterschiedlichen Belastung gewesen sein,

Zusätzlich gesellt sich ein Schnupfen dazu. Der erste Infekt seit Monaten.

Pause… 3 Wochen! Sehr lange! Das nagt am Selbstvertrauen und an der Form. Lucas Gschier wirft 49m mit dem 600er Speer… 🤦🏻‍♂️

Max ist müde. Das Whoop-Band zeigt keine guten Erholungswerte.

Also, runter mit der Intensität und raus mit dem Druck. Pause und Neuaufbau. Geduld ist gefragt!

Man muss lernen die richtigen Impulse zu setzen. Das EM-Limit war nahe und ist jetzt wieder weit weg… 👋