Abstecher zur WM nach Budapest! 🥁
Kurz entschlossen haben wir Karten für die Freitag Abend- und Samstag Vormittags-Session ergattert. Hotel hat super gepasst, 25 Minuten Fussmarsch an der Donau entlang zum Stadion. Die Leistungen waren natürlich […]
Read More →Next Stop U18-EM?
2 Wege fürhren zur Qualifikation für die U18-EM 2024 in Banska Bystica (Slowakei).400m oder der Zehnkampf. In beiden Fällen sind Limits zu erbringen. Aktuell sind 50,00 über 400m und 6.300 […]
Read More →Erste Gehversuche mit dem Stab! 🪄
Mit den „Mödlingern“ wurde ein erstes Stab-Training vereinbart. Sie freuen sich auf einer Top-Anlage trainieren zu können und werden auch mit Jahreskarten ausgestattet. Dafür kann Max in Mödling und in […]
Read More →300m und Weitsprung in Wien…
Ein gültiges Limit über 300m und die neue Technik im Wettkampf einzubauen, waren die Ziele für das 7. Sommermeeting in Wien/Cricket. Die 300m waren gut aber sehr defensiv angelaufen. Im […]
Read More →Weitsprung bleibt Baustelle – Technik wird Laufsprung! 🦘
Damit die 6m bald fallen, versucht Max den Spungstil auf Lufsprung umzustellen… Hier die ersten Versuche!
Read More →Austria Open 2023 und Joni rock die Bude! 🥁
Das größte internationale Meeting in Österreich, mit einer Staffel-Olympiasiegerin und mehreren Olympia-Teilnehmern, fand unter der neuen Tribüne statt. Max lief im Rahmenprogramm 600 ungeliebte Meter, aber Joni hat es sich […]
Read More →Die ersten 400m – Ein Schritt ins Ungewisse! 🤷♂️
Nachdem für die U18-Staats noch auf die 400m verzichtet worden ist (200m), war es jetzt Zeit auszuloten was über 400m drinnen ist. Also am letzten Mi ist der Max ja […]
Read More →Neue inoffizielle PBs im Speerwurf!
Heute im Training sind mir, nachdem ich an meiner Wurftechnik ein ausschlaggebendes Detail verändert habe, mit dem 600 Gramm Speer ca. 47m und mit dem 800 Gramm Speer 37m gelungen. […]
Read More →Weitsprung + 400m Tempolauf-Training – Chasing Max! 🏃♂️
Max versucht jetzt immer öfter die Langsprints einzubauen. Mit dem Roller reicht es gerade einmal für 63 Sekunden. Schneller geht das Werkl nicht! 😂 Im Weitsprung geht es darum mehr […]
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